Aikidoträning i Isshinkai

Ett vanligt aikidopass i Isshinkai börjar med allmän uppvärmning för att mjuka upp kroppen och sedan brukar en stunds fallträning följa. Därefter följer teknikträning där de kast, grepp och låsningar som ingår i Aikidons försvarssystem tränas.

Medlemmar i klubben är försäkrade till viss del för skador genom Svenska Budo och kampsportsförbundet. Mer information om försäkringen finns hos budoförbundet.

Vem kan träna?

Aikidon lämpar sig för både unga och gamla. I vår klubb tar vi emot personer från 16 år och uppåt i vuxengruppen. Vi har också en barngrupp för åldersgruppen 9-12 år.

Kostnad

Att provträna ett par gånger är gratis men sedan måste man betala träningsavgiften för att få träna.

Träningsavgiften (inklusive medlemsavgift) för vuxna är 950 kr per termin och för studerande är det 795 kr. I vårterminens avgift ingår sommarträning. Avgiften för tränande i barngruppen är 595 kr per termin.

Nybörjarträning

Vi tar emot nybörjare i början av varje höst- och vårtermin. Vanligen har vi nybörjarintag under september på hösten och januari / februari under våren. Det brukar dock inte vara några problem om man vill hoppa in under andra tider på året, bara man tar kontakt med klubben.

Under den första terminen tränar man främst grundläggande aikidotekniker och fallteknik. I aikido tränar vi tillsammans, så även på nybörjarträningen är de som tränat längre med. När man tränat ett tag, vanligen efter ungefär en termin, och kan falla och ta vara på sig själv i sina fall är man redo att även vara med på det vi kallar blandpassen.

Det går bra att träna i träningsoverall eller tröja och byxor. I längden är dessa plagg opraktiska och en budodräkt rekommenderas som är skönare att träna i, håller bättre och passar väl för träningen.

Dojo

Dojon ligger i Företagshuset på Götgatan 2, mitt emot Sagagallerian.

Visa Isshinkai aikidoklubb på en större karta